東阿信息港新聞：神門穴是心經經氣出入的門戶，也是維持心功能正常運行的要穴。

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按：中醫認為“心主神明”、“腦為元神之府”，因此一些和心腦密切相關的疾病，要用“神穴”來治，這些神穴大部分都在頭部、心臟附近及背部，與心和腦密切相關。因此要想長壽需要先養好“神穴”。究竟哪些穴位和“神”相關？

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神門穴：手腕上的特效穴

功效：安心神、促睡眠、防治老年癡呆！

神門穴是心經經氣出入的門戶，也是維持心功能正常運行的要穴。神門穴在手腕上，心氣郁結的時候，刺激它，效果很好。就相當于給心氣打開了一條“陽關大道”，讓這些郁結的心氣能夠暢通無阻、橫行自如，自然不會存在郁結的問題了。

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位置：腕橫紋的尺側（靠小指這一側）的腕屈肌腱和腕橫紋交叉的地方。

正確按壓法：一掐一放，用拇指的指甲掐按神門穴，每只手按壓36次。

四神聰：健腦益智的良藥

功效：健腦益智、養神開竅，可以治療記憶力下降、眩暈、中風后遺癥、偏癱等。

位置：四神穴位于頭頂部，百會穴（兩耳尖連線的中點處）前、后、左、右各開1寸處，共有4穴。腦位于顱腔內，所以這幾個穴位和腦的關系十分密切。

中醫認為，腦為元神之府，主靈性記憶，長時間的腦力活動，或者思慮過度均會耗損腦神，影響人的記憶力及反應能力。按揉頭頂的四神聰穴，可以放松大腦，改善記憶力、幫助集中注意力，提高工作及學習效率。

按摩方法：四指頭爪狀（小指蜷起來扣著手心）叩頭頂，輕輕叩擊81下，閉眼，敲擊時可聽到鼓聲。睡眠不好的人可以睡覺前輕輕敲一敲，頭暈的人可以敲得重一些。

“頭三神”：神庭穴、本神穴、四神聰

神庭穴在頭部，當前發際正中直上0.5寸，治療虛火上炎，焦慮。

本神穴在神庭穴旁開3寸的地方，本神穴具有疏肝利膽、息風安神、醒腦啟竅的功效。